Skäms.....

Skärpte mig aldrig sist och har nu gått upp ett halvt kilo till och har gått från överviktig till fetma på BMI!!!!

Nu har jag skärpt mig igen och såklart är det midsommar i övermorgon och tre dagar ledigt från jobbet och då blir det väl slarv igen 😔

Hur ska man göra för att få bukt med sitt intag av mat/godis och annat skit????

Hjälp......